Sintonia com Gabriel Barros

Está no ar…

Gabriel: Boa noite platéia linda…boa noite você de casa, e você que sempre acompanha a programação local aqui do Ranable…( alegre/ frente a câmera)

Gabriel: Sem mais rodeio vamos ao giro do programa hoje, confira…

VT: Culturando já inicia sua Segunda temporada com novidades aqui na sua telinha, não percam Jajá …

VT: Curioso? Curiosa? Então não perca a participação do nosso convidado especial…

VT: Hoje você vai conhecer mais um personagem que marcou uma trama, se liga…

VT: Se liga no que vem na nossa dica de hoje, você que gosta de bem estar.

VT: E esse será nossa atrações de hoje…

Gabriel: É isso aí pessoal, vamos a um breve intervalo e Jajá voltamos, não saia dai

Gabriel: E estamos de volta com o programa mais legal aqui do Ranable e de imediato você vai conferir o Personagem que Marcou com meu amigo Ezel Lemos…

Gabriel: Boa noite amigão, qual a novidade de hoje?

Ezel Lemos: Oiiii Gabriel, boa noite para você e todos que se encontram ligados aqui.

Hoje o quadro "PERSONAGEM QUE MARCOU" traz o Sandrão da web novela Puro barraco. Sandrão criou a filha sozinha, era bom coração e ainda enfrentava qualquer homem. Como não amar um personagem assim, não é mesmo?

Logo no início da história o autor enganou todo mundo que acompanhava, fazendo parecer que o Sandrão havia morrido. Eis que a novela perdeu o brilho e o autor logo a trouxe de volta, para a alegria dos leitores. Considero um personagem icônico, que representou, que cumpriu um papel importante na história e que conquistou o público.

Então esse foi mais um personagem que marcou, eu fico por aqui e você continua com o Gabriel no palco do Sin-to-nia.

Gabriel: Valeu Amigo, gosto muito desse quadro e das novidades.

Gabriel: E agora chegou aquela hora da nova temporada do…

Gabriel: E o começa agora o nosso Culturando com uma cara nova e bem estilosa…

Gabriel: E hoje a gente vai viajar pela cultura Mexicana, um lugar bastante privilegiado e bastante interessante..

Gabriel: Quer saber? Então confira aí, roda o VT produção

Cultura Mexicana

VT: A Cultura mexicana, de origem milenar, muito rica e diversa, sofreu a influência de vários povos. Entres eles, destacam-se alguns povos pré-colombianos, como os astecas e maias, que viveram em território mexicano por milênios e construíram sociedades complexas e de enorme riqueza cultural, e os espanhóis, que colonizaram o país e impuseram suas tradições para os povos que sobreviveram ao etnocídio realizado por eles. Além disso, atualmente a cultura mexicana tem sofrido também uma crescente influência da cultura norte-americana, que, em virtude da globalização, tem se expandido pelo mundo por meio de filmes, músicas e das crescentes redes de fast-food.

O México é o país latino-americano que mais recebe turistas do mundo todo. Milhões de pessoas visitam-no para conhecer os vários pontos turísticos, que incluem vestígios das civilizações pré-cambrianas, como a Pirâmide de kukulcán e o sítio de Tulum, elementos da colonização espanhola, como o Museu de Belas Artes do México e o Templo de Santo Domingo, além das belas praias, como as de Cancún e Acapulco.

Tortillas

Esse é um dos pratos mexicanos mundialmente conhecidos e apreciados nos mais diferentes países.

As tortillas são uma espécie de panquecas feitas com trigo ou milho.

Taco

Os famosos tacos são também um dos pratos mais populares em todo o mundo, principalmente entre os mexicanos.

Por estar ao lado dos Estados Unidos, as receitas apresentam preparos e recheios variados com queijo, carne, tomate, alface e muito mais.

Os tacos são preparados com tortilla à base de milho, sendo servido em formato diferente do burrito.

Chilli com Carne

Uma das comidas típicas do México é o chili com carne, um guisado picante composto de carne, pimenta, feijão e tomate.

Em diferentes regiões do país, ele leva ainda outros ingredientes, como cebola, alho e cominho.

Segundo os registros históricos, o chili com carne teve origem no século XV, sendo um prato criado pelo povo asteca

Pozole

O pozole está entre as comidas típicas do México mais amadas pela sua população.

Originário da era pré-colombiana, esse prato é basicamente uma sopa ou guisado feito de milho que leva também carne de porco ou de galinha.

Normalmente, o pozole é servido com os mais variados vegetais e outros ingredientes, como queijo, cebola, alface e pimenta malagueta em pó.

Alegría

O Alegría é um doce nutritivo, gostoso e fácil de fazer, muito encontrado em restaurantes, cafeterias e docerias por todo o país, feito de amaranto, mel ou açúcar.

Para quem é intolerante a glúten, essa sobremesa é uma ótima opção, já que o amaranto é um cereal rico em proteína e não possui glúten, sendo ainda mais nutritivo do que a farinha de trigo, arroz e milho.

Chilaquiles

Os chilaquiles são tortilhas de milho fritas em tiras ou triângulos cobertas por molho verde ou vermelho. Essas tortilhas fritas são conhecidas como totopos.

Além disso, ovos ou frango também são postos por cima das tortilhas, ricamente servidas com queijo e crema (parecida com sour cream).

Elote

O elote nada mais é do que o milho na espiga (milho verde) um alimento das Américas que entrou na culinária mundial.

No México, o elote é bastante delicioso, porque pode ser acompanhado de vários molhos, além de sal e pimenta, que não podem faltar nas comidas mexicanas.

O elote é uma comida de rua nas cidades grandes, como no Centro Histórico da Cidade do México.

Enchiladas

As enchiladas são tortilhas enroladas com recheios diversos, como frango, carne bovina e queijo, sempre com algum molho por cima, como molho verde, vermelho e mole poblano (como na foto).

Além de serem recheadas, as enchiladas costumam ter acompanhamentos diversos, como saladas, arroz, frijoles refritos (feijão), crema e outros.

Há enchiladas gratinadas e tantos outros tipos, dependendo da região do México, e realmente é um prato excelente para um almoço reforçado e que costuma agradar ao paladar dos estrangeiros.

VT: Esse é só uma parte da Culinária mexicana e a seguir você conhecerá ás principais tradições…

Tradições e Costumes do México

As tradições e costumes mexicanos evoluíram com o tempo. A cultura deste país reflete a influência de outras nações que intervieram durante o processo de desenvolvimento do México, como Espanha e Estados Unidos.

No entanto, o México ainda preserva elementos das culturas aborígines que originalmente povoavam esse território, o que permitiu que este país mantivesse sua integridade cultural e se diferenciasse das outras nações da América.

Nesse sentido, o México tem uma história muito rica, o que o torna um país cheio de atrações. Para começar, temos as culturas olmeca, maia e asteca, que já ocuparam o território da América Central, cujas amostras arquitetônicas, as pirâmides, são uma marca da cultura mexicana.

1 – O dia dos mortos;

2 – La Catrina;

3 – Dia da revolução;

4 – Festa de Santa Cecília;

5 – Dia da Virgem de Guadalupe;

6 – As pousadas;

7 – Dia dos Santos Inocentes;

8 – Dia da Candelária;

9 – Carnaval de Veracruz;

10 – Os mariachis.

VT: Existe uma quantidade enorme de comemorações mais esses foram as 10 principais…continuando esse tour maravilhoso…confira

Roupas tradicionais do México

Huipil

O huipil é basicamente uma túnica longa e cavada, geralmente feita de algodão. É comum em muitas culturas indígenas, especialmente entre os Maias e Zapotecas, apesar de mulheres mais velhas o usarem muito em vilarejos menores. Um huipil pode ser uma camisa branca simples ou completamente coberta de bordados elaborados e estampas brilhantes. Geralmente, existem bordados na gola e nas mangas. Hoje, o huipil é um item de roupa casual muito similar à blusa mexicana. É usado até em áreas metropolitanas, apesar desses serem feitos para combinar com tendências modernas

Quechquémitl

O que o huipil é para uma blusa, o quechquémitl é para o poncho. Ele é um item indígena de vestimenta feminina. É composto essencialmente de dois grandes quadrados de tecido costurados juntos em dois lados, com um buraco cortado para a cabeça. A diferença entre um poncho (também muito comum no México) e um quechquémitl é que esse último é tipicamente usado por motivos decorativos. Historicamente, o quechquémitl só era usado por mulheres nobres e apenas em eventos importantes como cerimônias religiosas.

Rebozo

O rebozo é menos uma roupa e mais um pedaço de tecido que serve para tudo. É um grande pano retangular com comprimento entre 1 e 3 metros, feito de algodão, seda ou lã. Como os dois itens anteriores, o rebozo é vestido por mulheres. Pode ser usado como um xale ou cachecol. Também pode ser usado como saco para carregar coisas ou até mesmo crianças pequenas. Um uso não tradicional do rebozo é para decoração, como para cobrir uma mesa.

Sombrero

Um item muito conhecido da vestimenta mexicana tradicional é o sombrero. Apesar de não datar dos tempos antigos, é uma peça importante da moda mexicana. Ele é um chapéu grande, com o meio em formato de cone e aba grande. Ele é mais comumente encontrado no norte do México (assim como algumas áreas do sul dos EUA) e é uma maneira prática de criar sua própria sombra e se esconder do sol forte. Os usados por fazendeiros e trabalhadores do campo tendem a ser feitos de palha, enquanto os decorativos, como aqueles usados por mariachis, são mais elaborados e podem ser feitos de feltro.

Traje de charro

Se algo é descrito como "charro", significa que é de alguma maneira relacionado aos vaqueiros tradicionais mexicanos. Um "traje de charro" é a roupa do cowboy mexicano, mais comumente reconhecido como roupa de mariachi. Ele inclui calças apertadas, botas, uma jaqueta curta e geralmente um sombrero. Todos esses itens tendem a ser espalhafatosos, feitos com bordados e franjas.

VT: Mais um tour mostrado e vamos continuar…

Pontos turísticos do México

Parque Arqueológico Xcaret

Ruínas Teotihuacán

Plaza de La Constitución na Cidade do México

Arco do Cabo San Lucas

Palácio de Belas Artes

Tulum

VT: E esse foi nosso tour fora do nosso país o tão amado México, você viu as belezas e tradições dessa terra tão querida.

Gabriel: Gente que coisa incrível não sabia a fundo um pouco dessas raridade…

Gabriel: Vou chamar o intervalo e Jajá voltamos, não saia daí

Platéia: Aplaudindo/ sentados

Gabriel: E cá estou eu novamente e já vamos iniciar esse quadro que adoro…

Gabriel: Gente o nosso convidado de hoje é muito divertido…vem pra cá Felipe Vilim

Gabriel: Boa noite Felipe Vilim, seja muito bem vindo ao nosso Programa, tudo bem

Felipe V: Boa noite, Gabriel. Boa noite a todos que estão nos acompanhando, é um prazer imenso estar aqui.

Gabriel: É sua primeira vez em um programa assim ou já esteve em outro?

Felipe V: Terceira vez em um programa.

Gabriel: Legal, conta pra todos nós um pouco da sua história aqui na emissora ou experiências que teve seja boas ou ruins?

Felipe V: Eu cheguei na emissora em 2019. Foi quando fiz as primeiras negociações com a direção. Na época apresentei a sinopse de Destinos Ligados para o Vitor e Eri Mandella.

O começo não foi fácil, a emissora era muito dividida, tinha muito intriga e eu não levo desaforo pra casa. Então batia de frente sempre!

Gabriel: Rsrs...e qual foi então sua primeira trama a ser exibida?

Felipe V: Destinos Ligados, das gêmeas Germai. Sucesso de audiência, felizmente!

Gabriel: Olha q bom! E quanto os momentos de estresse com os demais você pensou alguma vez em desistir ou se manteve firme ?

Felipe V: Ah, nunca pensei em desistir. Eu gosto de tirar férias longas e isso ajuda muito. O fato de não emendar tantos trabalhos dá tempo de criar e amadurecer bons projetos. Geralmente faço uma novela semestralmente.

Gabriel: E para esse ano, tem alguma trama?

Felipe V: Tenho projeto, mas estou com uma vida bem atribulada. Não sei se volto em 2022!

Gabriel: Com relação as suas tramas, tem algum q você mais gostou de criar?

Felipe V: Tenho duas que gosto muito. Amor Astral e Na Boca do Povo.

Acho que são as favoritas do público também.

Gabriel: Quando ingressei aqui na emissora eu vi muito sobre Na boca do povo, eu não cheguei a ler mais imagino que seja incrível

Você ficou feliz com a audiência dessas tramas?

Felipe V: Sim, sempre tive um grupo de leitores muito fixo. Que me acompanham desde o primeiro trabalho, eles me cobram novas histórias sempre. Eu devo a eles o sucesso de cada história.

Gabriel: Isso é muito bom pro autor pois sabe que sua obra está sendo reconhecida

Você tem acompanhado as webs nessa nova reestréia do Ranable?

Felipe V: Na realidade eu estou em um período sabático, uma coisa meio Ana Paula Arosio. Não estou muito ativo no Twitter e nem na escrita ultimamente, consequentemente, afastado das webs.

Gabriel: Entendo

Gabriel: Não saia daí que Jajá temos mais bate papo aqui com nosso convidado especial, volto já…

Gabriel: E voltamos com essa cara massa grande escritor Felipe Vilim, já relaxou um pouco agora vamos continuar nosso papo

Gabriel: Como é escolhido os personagens de suas tramas?

Felipe V: Eu gosto de deixar tudo bem amarrado. Escolho a cidade onde a história vai ser ambientada, bairro e locações que irão servir como pano de fundo e aí sim, como a desenhar os personagens, que se adequem àquela realidade.

Gabriel: Uau, isso é muito bom, pois deixa bem

E quanto a história é muito suspense, terror ou variados?

Felipe V: Sim,eu gosto de desenvolver sempre personagens conflituosos, com cargas dramáticas do passado, segredos a serem revelados e amo deixar aquele gancho que deixa todo mundo desesperado.

Gabriel: Isso é mega importante…

E os vilões tem alguma referência?

Felipe V: Eu amo vilões! Deus, como eu amo. Eles são aquilo que não temos coragem de ser, livre de pudores, falam na lata, tramam, armam. Um vilão que causa raiva e ódio, ja me deixa feliz com o desenvolvimento dele. Para construí-los, eu gosto de desenhar bem o motivo da vilania, não me apego muito aquele vilão que acorda e decide fazer maldade, eu gosto de fazer sentido, como tudo na vida realmente é.

Gabriel: Assim como protagonista, os vilões também tem seu ponto importante....

E o que você tem a dizer a respeito dos novatos autores e sobre quem quer se tornar um

Felipe V: Que continuem insistindo no sonho de vocês, não parem de estudar, ninguém é perfeito, todos estamos em constante evolução e precisamos melhorar em algum ponto. Então invistam, leiam bastante para ajudar na escrita e deem tudo de si.

Gabriel: Esse é um momento chato que eu acho do programa que é o final, infelizmente nosso tempo tá acabando e de verdade quero te agradecer por ter aceitado o nosso convite e dizer que as portas do Sintonia estará sempre abertas

Pra você

Felipe V: Ah, foi muito bom. Eu adorei o convite pra sair do anonimato um pouquinho. Estou super feliz!

Gabriel: Que você tenha muito sucesso na sua carreira

Felipe V: Amém, que todos nós tenhamos sucesso e que possamos alcançar os nossos sonhos.

Gabriel: Pessoal amo receber pessoas desse tipo aqui na minha poltrona, sabe o que quer valeu Felipe…(muda de câmera)

Gabriel: Pessoal esse assunto do fica a dica de hoje é muito importante pra você que já teve ou não a Paralisia do Sono confira…

Gabriel: Hoje vamos falar um pouco sobre o que fazer quando se tem paralisia do sono. Se você já acordou na sua cama durante a noite e não conseguiu se mexer com a sensação de estar paralisado, apesar de conseguir ouvir e ver, provavelmente você passou por um episódio de paralisia do sono. O acontecimento pode ser bastante assustador e é capaz de deixar as pessoas amedrontadas durante todo o decorrer do dia, apesar de durar apenas alguns segundos.

Apesar de ser relativamente comum, a paralisia do sono não deixa de ser uma experiência um tanto perturbadora e é bastante associada com algumas histórias de terror e pesadelos. É comum imaginar que há uma “presença maligna” segurando você, pelo fato de não conseguir se mexer.

Gabriel: O que fazer quando se tem paralisia do sono?

*Procure estímulos agradáveis e calmos;

*Desligue os eletrônicos;

*Mantenha uma rotina de exercícios;

*Procure manter a calma;

Dica:

Mesmo a sensação sendo horrível, tente manter em mente que se trata de algo passageiro e que vai passar logo. Isso pode te ajudar a manter a calma e recuperar seus movimentos mais rápido. Espere passar e concentre-se na sua respiração!

Agora que você sabe o que fazer quando se tem paralisia do nosso, procure evitar hábitos que podem favorecer essa condição e tente se manter calmo durante todas as crises. E lembre-se: é passageiro!

Gabriel: Pessoal mesmo sendo temporário, é uma sensação ruim, então fique ligado na dica:

Gabriel: E platéia linda, e você de casa hoje vamos ficando por aqui e não esqueça que próximo sábado tem mais…

Até mais! ( Saindo)

Platéia: ( Em pé/ Aplaudindo)

( Câmera Disfoca)